太空步是怎么走的(太空步有多少种)

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太空步怎么走

太空步是怎么走的1

  太空步很好玩的 呵呵

  1:“后退的太空步”

  首先呢,踏出你的左脚(右脚也一样)右脚前掌着地,左脚就向后滑。当左脚向后滑时,你的右脚也不要闲着,右脚慢慢由前脚掌着地便为脚尖着地,当左脚滑到与右脚在一条直线上时,右脚也刚好完全脚尖着地(注意:脚尖不要与地面呈90度。应稍向后倾斜),然后左脚继续向后滑(身体稍向前倾,手上加点动作,这样会更象)。再然后,就换脚,变为右脚滑.

  

  2:原地太空步

  (1):先出左脚。左脚脚后跟抬在右脚之上,最好与右脚脚尖呈90度,左脚脚尖作支撑点,向斜下方向用力蹬。当把右脚向斜下方蹬出去时,左脚还是脚尖着地,原地旋转,旋转到左脚脚尖向前。就行了,然后换脚!

  (2):这种稍微简单点,出左脚,以右脚脚后跟为支撑点,左脚踏出去搜回来时,右脚脚后跟原地向外侧旋转。然后左脚脚尖用力向斜下方蹬。再换脚。

  原地的两种太空步可以结合使用

  (3)“侧面走的太空步

  侧面的太空步,有些与原地的一样,也是用左脚蹬,只不过是向侧面蹬的。假如你先向侧面蹬出一步了时。就右脚脚尖支撑,向左边拉,拉时要注意:右脚脚后跟要向外侧,而左脚脚尖则是向身体内侧的。向右拉。左右脚马上要接触时,左脚又以脚尖着地,脚后跟向内侧旋转,再脚尖用力向右边蹬。依次循环就行了。

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